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Longas viagens e condicionamento - Luis Plein - 02-12-2013
De pleno acordo, Fabio. E dai-me forças, ò Deus, por que amanhã já não é sexta-feira, no final da tarde??????
Longas viagens e condicionamento - sal silva - 23-07-2017
https://vimeo.com/226627806
Longas viagens e condicionamento - Zepe - 23-07-2017
Tem uma prova de SP a Porto Alegre chamada IRON BUTT, ou seja, cú de aço. Numa parada só, parando para comer, abastecimento, etc ....depois dessa, nada mais incomoda.
Em 16 fiz 10.500 km na América Latina, passando pelo Paso San Francisco, de TDM900 que não é bem boa para off, mas foi. Confesso que cheguei enjoado de pilotar após 32 dias.
Longas viagens e condicionamento - Henri - 23-07-2017
Como já diziam os romanos, 'mens sana in corpore sano'.
Sem duvida, viagens de moto ajudam a saúde mental. Um condicionamento físico, porem, ajuda a aproveitá-las melhor, principalmente aos 58 anos, que é meu caso.
Nos últimos dois dias, percorri 1400 km de Brasília a Curitiba, curtindo o visual e o friozinho da estação. Uma boa noite de sono depois de umas taças de vinho fazem milagres...
Abs,
Longas viagens e condicionamento - Luis Plein - 23-07-2017
Fiz o Iron Bud em out/2010. Foram 1.623km, em 18 horas.
Longas viagens e condicionamento - sal silva - 24-07-2017
Bricadeiras a parte e na querendo desmerecer o feito dos colegas,acho essas provas uma bobeira,mas essa é minha opinião.O máximo que fiz encima de uma moto foram 970 quilometros,isso nas estradas tranquilas da Argentina.Nao curti nada,tive que fazer por causa de tempo no retorno. É claro que se tivesse sem garupa seria bem mais fácil,mas o condicionamento físico me ajuda muito em viagens longas e na altitude também(tem gente que quase morri).Na altitude sinto uma pequena dor de cabeça,falta ar para subir escadas,mas de resto ok.Em longas nunca tomei medicamento para dor.
Longas viagens e condicionamento - RicBoris - 24-07-2017
O maximo que já rodei num dia foram 1250km, em aproximadamente 14h. Mas não foi montado numa R1200GS, e sim na minha velha "cadeira de rodas" (Mid). Isso sim é bunda de aço! rs
Longas viagens e condicionamento - MarcioT - 25-07-2017
A questão de estar bem preparado fisicamente, na minha opinião importa sim. E não é só o aspecto físico, mas de concentração e estado de alerta aguçado, que são prejudicados pelo esgotamento físico.
Estar bem fisicamente para andar de moto é como tomar canja de galinha, pode não resolver mas mal também não faz!
Rsrsrsrsrs
Longas viagens e condicionamento - Rromagnani - 25-07-2017
MarcioT Escreveu:A questão de estar bem preparado fisicamente, na minha opinião importa sim. E não é só o aspecto físico, mas de concentração e estado de alerta aguçado, que são prejudicados pelo esgotamento físico.
Estar bem fisicamente para andar de moto é como tomar canja de galinha, pode não resolver mas mal também não faz!
Rsrsrsrsrs
Aliás estar bem fisicamente ajuda em absolutamente tudo é não apenas em andar de moto!
Fico repetindo isso para ver se tomo vergonha e melhoro meu físico... kkkkk
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Longas viagens e condicionamento - AlfredGtr - 25-07-2017
Muito bem pessoal, este tópico rendeu comentários e muita risada.... Rosca de platina, bunda de aço, kkkk
Tenho 55 anos e sempre tive uma vida equilibrada de exercícios e alimentação, e posso dizer que faz diferença. Há 7 anos faço Pilates e, também posso dizer que é um exercício completo. Alonga, fortalece e faz suar, se bem feito. Além disso corro 3x por semana 5Km, não corro mais para não emagrecer muito....
Além de tudo isso, que dá um ótimo condicionamento físico, eu instalei um riser na minha moto, não sou pequeno, tenho 1,85m, mas mesmo assim instalei o dito cujo. SUPER RECOMENDO !!!!!!! A posição de pilotar é outra, os ombros ficam relaxados, a postura fica correta e isso não tem preço. Consigo andar o dia todo sem sentir as costas, pelo menos...
Já a rosca de platina sofre um pouco em longas distâncias, mas não saberia dizer que tipo de exercício seria bom !!!!! :o)
Resumindo: exercício é fundamental, sempre, e invistam no riser.
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