Sonolencia na estrada

[shw]

Olha viajar 1000Km é sussa!

Porem eu vejo muitos caras que viajam acordam a 8h da manhã, comem 10kg de cafe da manhã e saem as 9h para fazer a viagem, ai chega 13h o cara para e almoça, depois chega as 16h falta mais de 400km e o cara não esta se aguentando!! sem falar que cada parada 30m para comer coxinha! ta errado!!

Eu faço assim, saio normalmente 5h da manhã, levo no topcase agua gelada, paro a cada 200km para abastecer e beber da agua do topcase, parada apenas de 10m, as 12h vc ja rodou 600km, paro para coemr algo mas bem pouco nada pesado, volto na mesma pegada, qdo for 4h da tarde vc ja rodou quase os 1000km, ai sim vou fazer uma refeição de verdade!!

5h------->7:00------->9:30h------->12h~13h------>14:30h----->16:30~18h
0km------>200km------->400km------>600km--------->800km------>1000km
*saida>---->%agua----->%agua------->*lanche----->%agua------->*refeicao

*saida -> suco, e um pão no maximo
*lanche -> suco refri, algum salgado, ou misto quente
%agua -> pode ser agua, refri, cafe, sorvete, redbull, junto com alguma barra cereal, ou bolacha agua sal q levo no topcase!

cuidado nas coisas que dão azia!!