Longas viagens e condicionamento

[VIAGEIRO]

O condicionamento fisico é muito importante e se puder deve-se procurar uma academia , personal treiner , consultar medico etc... tudo é muito válido , é preciso muita garra e determinação em alguns momentos, como por exemplo:
Depois de uma queda com a moto , isso não abala somente a estrutura fisica mas tambem o emocional.
As mudanças climaticas extremas ou não, interferem na disposição do piloto.
As divergências de ideias entre os componentes do grupo ( quando viajando em grupo ) dão desgaste psicologico,
Medicamentos que se toma normalmente no dia dia , ás vezes não fazer tanto efeito depois de algumas situações com momentos de stresse de dias e dias de estrada .. etc
È preciso um preparo fisico-mental para aproveitarmos ao maximo de nossa viagem.
Eu cheguei a 30 dias de uma viagem que fiz ao Amazonas no qual percorri mais de 9,700km numa moto de 250 cilindradas tomei vários tombos e sem o preparo antecipado não teria me saído muito bem na Floresta Amazônica.
Fiz um programa de condicionamento fisico monitorado na academia com enfase nas "necessidades motociclísticas" ( deficiências com a idade ...hehehh )
Como treinamento, todos os dias eu levantava 4 ou 5 vezes a minha moto do chão com todas as "tralhas" e com dois galões de 5 litros um em cada alforge.
Fica aqui uma dica , façam como o nosso amigo Henri , preparem-se e não se arrependerão...


Nos vemos pelas estradas...

Palmiro.

[Crodao]

Viageiro abre um tópico sobre essa sua viagem e passe informações de roteiro, como foi, etc..

[Rafael Gimenes]

Meu físico não é de escultor não faço nada tengo 68kg antes de viajar faço 1 mes de corrida pra manter o pique.

[FPoli]

Viageiro, tenho uns colegas de trabalho (Carlos Alberto Pedro, Marcão, ...) que fizeram passeio pela TransAmazonica próximo a mesma época com motos 250 a 400cc. Saíram de SP, se aventuraram lá e despacharam as motos de volta. Só falta ter ido com eles!!!

[Flavildo]

rs. rs. rs. quem vê esse tópico, pensa que o pessoal vai participar do IRONMAN

basta estar bem de saúde, o resto é curtir a viagem


abrax

[sal silva]

Mas fravildo, eu to na idade do condor.:p

[Flavildo]

deixa o CONDOR aki em SP uai. o leva ele , mas ja fala que se ele não ficar bonzinho vc faz ele voltas de VOANDO kkkk

[Henri]

Uma viagem de 14 mil km, andando 600-800 km todo dia, sob sol, chuva, ventos de través, e estradas de rípio é como um rallye intensivo, principalmente para aqueles com mais de 40.
Perguntem a um piloto de rallye se ele aguentaria o batidao sem um bom condicionamento...
Abs,

[Flavildo]

deem uma lida

http://flavildo.blogspot.com.br/

[sal silva]

deixa o CONDOR aki em SP uai. o leva ele , mas ja fala que se ele não ficar bonzinho vc faz ele voltas de VOANDO kkkk

Falo Flavildo,vou tentar deixar o condor lá nos Andes que é seu habitat natural kkkk