26-11-2013, 19:58
Andre STS Escreveu:Ola amigosCaros amigos,
concordo plenamente com os comentários dos colegas sobre o como é importante a preparação fisica para as "longas viagens de moto" , fiz em Março minha 2º longa viagem de Santos até Ushuaia ( pela ruta 3 ) e voltando pela lendária ruta 40 ( até Bariloche ) rodamos 13.000 km em 26 dias de tocada .
Começei meu preparo ou melhor meu condicionamento 01 ano antes com natação e musculação com enfase para braços, pernas e lombar e foi ótimo porque andar de pé na moto no rípio foi uma constante na ruta 40 e se não tiver preparado fica na ruta com certeza .
Vale lembrar que hidratação , carboidratos , açúcar ajudam a manter o corpo aquecido do frio na Patagonia .
abraço
André Alves
Postei este tópico por sua importância, como visto nas últimas pastagens.
Além da pilotagem em pé, há ventos laterais, pêndulos em curvas etc, que são melhor vencidos com um bom preparo.
A saúde geral também agradece.
Abs,